Réussir à surmonter l'insomnie et les problèmes de sommeil
Ce guide montre comment utiliser soi-même, au quotidien, les nouvelles démarches psy (TCC ou thérapies cognitives et comportementales) pour surmonter un problème de vie.
Écrit par une thérapeute confirmée, il offre les clés qui permettent de comprendre...
(paru le 16/04/2008, consulté 95 fois)
La cyclothymie, pour le meilleur et pour le pire Bipolarité et créativité
Le lien entre génie et folie a maintes fois été souligné. C'est celui qui existe entre créativité et cyclothymie, forme atténuée de la bipolarité, qu'Elie Hantouche et Régis Blain ont choisi d'approfondir ici.
Toutes les personnes présentant des troubl...
(paru le 05/05/2008, consulté 115 fois)
L'enfant déficient La famille face au handicap
Dans ce premier numéro "Panorama", la toute nouvelle Revue Française de Socio-Économie se propose de donner le "la" de sa politique éditoriale : développer une connaissance économique qui, sans rien perdre en rigueur scientifique, se nourrit de la co...
(paru le 05/05/2008, consulté 133 fois)
Retrouver un bon sommeil
RENOUEZ AVEC DES NUITS PAISIBLES
Pour ceux qui peinent à fermer l'oeil ou vivent des nuits blanches à répétition, des méthodes simples pour vous aider à retomber facilement dans les bras de Morphée.
Alimentation, médecine douce, massage, aménageme...
(paru le 12/03/2008, consulté 110 fois)
Comprendre le parkinson
Ceux qui font face à des problèmes de santé et/ou qui doivent prendre des décisions concernant le traitement d'une maladie ont besoin de renseignements pertinents, fournis par des spécialistes. La collection Médecine Familiale représente une source d'info...
(paru le 25/02/2008, consulté 300 fois)
La schizophrénie Mieux comprendre la maladie et mieux aider la personne
Parce que nous avons du mal à la comprendre, nous nous sentons désemparés face à la schizophrénie.
D'où viennent les hallucinations ? Pourquoi les personnes souffrant de schizophrénie se sentent-elles en danger ? Comment expliquer les idées é...
(paru le 28/02/2008, consulté 286 fois)
Un autre regard sur la schizophrénie De l'étrange au familier
Olivier Borraz est directeur de recherche CNRS au CSG (Centre de sociologie des organisations de Sciences Pô).
Que signifie un diagnostic de schizophrénie aujourd'hui ? Quelles sont les grandes hypothèses de recherche qui s'efforcent d'en percer le ...
(paru le 28/02/2008, consulté 294 fois)
Le sommeil, c'est vital
L'insomnie est un mal qui affecte plusieurs millions de personnes en France. Pour changer sa manière de dormir, ou plutôt de ne pas dormir, il faut changer sa manière de vivre. C'est ce que propose le Dr Gérard Pacaud en évoquant tous les paramètres de la...
(paru le 30/01/2008, consulté 364 fois)
Comment retrouver le sommeil par soi-même
"À lire pour éviter les erreurs, réapprendre à dormir et à vivre ses nuits en toute sérénité." Version Fémina.
Que faire quand on ne parvient pas à s'endormir ou lorsqu'on se réveille la nuit ? Comment vaincre l'insomnie ? Voici une méthode o...
(paru le 08/01/2008, consulté 207 fois)
Réponses à vos questions sur la fatigue
Êtes-vous, comme plus de 50 % des Français interrogés sur le sujet, "fatigué" ? Surmenage, stress, horaires élastiques... la fatigue est-elle en passe de devenir pour vous un problème véritablement chronique ? Mais de quel type de fatigue souffr...
(paru le 07/04/2005, consulté 691 fois)
Comment vivre avec une personne atteinte de TOC
"Jean passe des heures dans la salle de bains.
Frédéric vérifie et revérifie les fermetures des portes, lumières, fenêtres, tiroirs...
Christine a peur de faire du mal à ses enfants, elle cache tous les couteaux.
Mélanie passe son temps à aligner, ra...
(paru le 20/12/2005, consulté 1124 fois)
Déterminez votre type de fatigue Et trouvez les solutions adaptées
Je me sens fatigué(e)... Suis-je malade, déprimé(e) ? La fatigue a un sens, une raison d'être, c'est une sensation à ne pas négliger. Ce livre vous aide à prendre votre fatigue en considération, à l'analyser, à lui trouver une origine et à répondre a...
(paru le 26/10/2007, consulté 1189 fois)